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Wie wäre es mal mit einem veganen Braten? Ja richtig gelesen! Dieser Braten ist vegan. Als Vegetarier oder Veganer bekommt man oft kleinstückige Ger
Eine Woche lang nicht einkaufen, nicht nachdenken, toll essen und dabei abnehmen? Das ermögliche ich euch in meinem Meal-Prep-Kurs für Berufstätige
Kochen für Kleinkinder: Gesund und lecker Sie haben einen kleinen Gourmet zuhause, der einfach keine Lust auf Gemüse hat? Das gehört jetzt der Verg
Habt Ihr schonmal einen ganzen Blumenkohl geröstet? Nach dem ich letztens einen ganzen Sellerie im Backofen gegart habe (das Rezept dazu findet Ihr h
Maroni im Backofen zubereiten Esskastanien sammeln im Wald – das weckt Kindheitserinnerungen. Daheim angekommen mit den schweren Stofftaschen un
Lasagne mit Pilzen? Warum nicht! Hurra die Pilzzeit ist da!! Auch wenn wir bei diesem Schmuddelwetter am liebsten den ganzen Tag drin im Warmen verb
Egal ob Schuko-Hase oder Schuko-Weihnachtsmänner so verwertet man Schoko-Reste Vor allem nach den großen Festen, wie Ostern oder Weihnachten, häufe
Während des Wachstums braucht der Körper besonders viele Nährstoffe – einer davon ist Kalzium. Unsere Knochen und Zähne sind auf diesen Minerals
Für gute Konzentration in der Schule ist nicht nur ein ausgewogenes Mittagessen wichtig, sondern auch ein zweites Frühstück. Bunte und abwechslungs
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