Pilze sind ein echter kulinarischer Schatz. Sie sind vielseitig, geschmacksintensiv und eine fantastische Ergänzung zu zahlreichen Gerichten. Aber ha
Die Gelenkerkrankung Arthrose schleicht sich oft unauffällig in unser Leben und kann mit fortschreitendem Alter zu einem wahren Plagegeist werden. Un
Günstig und gesund kochen – ein Gedanke, der anfangs von den meisten als unmöglich betrachtet wird. Gerade Obst und Gemüse wird immer teurer und
Eine gute und preiswerte Möglichkeit sich gesund zu ernähren, sind meine Pilzpflanzerl mit Kürbis-Kartoffelstampf. Dabei handelt es sich um vegetar
Die Ferienzeit hat begonnen und viele Menschen zieht es zum Ausspannen in den Süden. Vor einigen Wochen habe ich einen Familienurlaub in Italien verb
Ein gesunder Verdauungstrakt ist ein wertvolles Gut für unser allgemeines Wohlbefinden. Doch manchmal kann es zu Unregelmäßigkeiten kommen, wie zum
Ob als leichte Mahlzeit an heißen Sommertagen, als Mitbringsel zu der nächsten Grillparty oder einfach als Snack für zwischendurch – meinen lecke
Egal ob Auto, Zug oder Flugzeug, Wanderung oder Radtour – ausreichend Verpflegung dabei zu haben ist wichtig! Das macht unabhängig von Stau, Ve
Darmgesunde Ernährung ist seit einigen Jahren ein großes Thema. Auch mein YouTube-Video „Was gute Darmbakterien fördert!“ kam unglaubli
In diesem Rhabarber-Spargel-Couscous Rezept habe ich gleich zwei tolle saisonale Gemüsesorten verarbeitet. Und sogar roh! Ob das was werden kann? Ja!
