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Gesund leben
Mein Ernährungskonzept gegen Stress Stress macht dick! Das ist keine Vermutung, sondern eine Tatsache. Das beste Beispiel dafür sind unsere Politike
Wie wäre es mal mit einem veganen Braten? Ja richtig gelesen! Dieser Braten ist vegan. Als Vegetarier oder Veganer bekommt man oft kleinstückige Ger
Credit: Gräfe und Unzer / Silvio Knezevic Jeder, ob Groß oder Klein, liebt sie – Spaghetti! Gerade in einer stressigen Zeit brauchen wir einen Au
Grünkohl sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch super gesund. Leider gibt es viele, die Kohl nicht leiden können… Ich zeige euch heute eine
Neulich beim Einkaufen habe ich etwas entdeckt, was mich sehr begeistert hat: Roter Spitzkohl! Im Vergleich zum gewöhnlichen Rotkohl ist er viel saft
Zu viel Oxalsäure wirkt als Kalziumräuber (mehr dazu lest ihr hier). Aber wie macht sich eigentlich eine hohe Aufnahme von Oxalsäure bemerkbar? Wer
Gemüse hat nur gesunde Inhaltsstoffe? Von wegen: Im Pflanzenreich gibt es viele natürliche Gifte. Doch gerade hier gilt: Die Dosis macht das Gift. O
Das erste, was wir im Garten ernten können, sind mehrjährigen Kräuter. Und zwar nicht nur die dauerhaften wie Rosmarin, Thymian, Lorbeer und Curryk