Gesund leben Bücher

Juhu! Es ist soweit: Mein neues Buch ist da! „Iss deinen Darm gesund“ – mein neues Gesundheits-Kochbuch mit 60 tollen Darm-Rezepten wird

Ein gesunder Verdauungstrakt ist ein wertvolles Gut für unser allgemeines Wohlbefinden. Doch manchmal kann es zu Unregelmäßigkeiten kommen, wie zum

Vegetarische Ernährung für Babys und Kleinkinder Was kommt nach dem Stillen – Fingerfood, Brei oder beides? Was ist das Beste für mein Kind?

Mein Ernährungskonzept gegen Stress Stress macht dick! Das ist keine Vermutung, sondern eine Tatsache. Das beste Beispiel dafür sind unsere Politike

Um was geht es in dem Kochbuch „Schlank mit der Prep-Diät“? Vor jeder Mahlzeit zu überlegen, was es zu essen gibt, ist anstrengend. Oft

Anti Aging war gestern! „In diesem Buch geht es mal um mich!“ Happy Aging präsentiert rund 100 leichte und gesunde Rezepte zum glücklic

POWER SUPPEN  Suppe geht immer! Sie ist schnell gemacht, ideal als leichte Mahlzeit fürs Büro oder lässt sich auf Vorrat einfrieren. Warm, kalt,

GUT ESSEN BEI GICHT (2016) Gicht mit der richtigen Ernährung behandeln? Dieses Buch zeigt, wie es geht. Mit Hilfe der über 80 Rezepte können Gichtb

GUT ESSEN BEI ERHÖHTEN CHOLESTERIN (2016) Um den Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen, muss nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden.

MEINE GRÜNE DIÄT (2014) Nachhaltig abnehmen, zu jeder Jahreszeit und im Einklang mit der Natur. Das Erfolgsrezept der grünen Diät sind die schlank

DAGMARS ALDIDENTE DIÄT 2.0: SCHNELL UND EINFACH SCHLANK (2013) Die erste Aldidente Diät wird 18 Jahre alt! Dank Selfpublishing gibt es den Klassiker

GUT ESSEN BEI BLUTHOCHDRUCK (2013) Kein Salz mehr in die Suppe? – Das schmeckt Niemandem. Einfach Tabletten zu schlucken, ist aber auch nicht di